Zihinsel Dayanıklılık (9786259336824)

Elinizde tuttuğunuz bu kitap, Türkiye’de ilk kez kaleme alınmış ilham veren bir çalışma örneği.

Hedefe giden yol engebelerden oluşabilir, ki çoğunlukla da böyledir. Başarı bir anda gelmez, ona gitmek gerekir, üstelik olmayacak sanrılarının zihindeki yükleriyle. Bu yüklerin doğru şekilde yönetilmesiyle güce dönüşeceğini anladığınız an, başarı size gelmeye başlar. Önemli olan ana hedefe odaklanabilmek, içsel merkezi koruyabilmektir. Gerçek güç kırılmamak için katılaşmak değil, fırtınaya karşı esneyebilmekte gizlidir.

Türkiye’de zihinsel dayanıklılık alanında uzun yıllardır çalışan Dr. Sema Özer Özdemir, “7 Adımlı Koçluk Modeli” kapsamında akademik derinliğini, olimpiyat şampiyonlarından usta sanatçılara, teknik direktörlerden iş insanlarına kadar uzanan birçok profesyonel ismin ilham veren geri dönüş hikâyeleri eşliğinde bu satırlara döküyor. Başarıyı bir sonuç değil “süreç” olarak ele aldığı bu kitabın içerisindeki zihinsel antrenman uygulamaları ise sürecin etkin hâlini gözler önüne seriyor.

Zihinsel dayanıklılık iş dünyasında, okul yaşantısında ve günlük yaşamın tüm zorlukları karşısında kendinizi, çocuklarınızı veya öğrencilerinizi geliştirmenin kapılarını açacak, baskı altında yönünü bulmak ve sarsılmaz bir zihin inşa etmek isteyen herkes için baş ucu niteliğinde bir rehber.

Teori ile pratiğin birleştiği bu kitapta, zihnin doğru yönlendirilmesiyle hedefe dönüşen hayallere tanık olacaksınız.