Uyuyamıyorum (9786259263854)

2002 yılında Bütüncül Tıp Ağrı Tedavi Ödülü ile İsviçre Nöralterapi Onursal Üyelik, 2005 yılında Çalışkanlık Ödülü ve 2008 tarihinde o güne kadar sadece 8 kişiye verilen “Huneke Madalyası”nı almaya hak kazanan Prof. Dr. Hüseyin Nazlıkul okuru “uykunun iyileştirici gücü”ne davet ediyor.

Uyuyamıyorum, uykunun fizyolojisinde var olan duygusal iyileştirici gücüne, elektromanyetik stresin zararlarından doğal terapilere, bitkilerden nefes egzersizlerine kadar geniş bir yelpazeyi sade ama bilimsel bir dille ele alıyor. Kitap, okuru sadece daha iyi bir uykuya değil, aynı zamanda daha düzenli, daha sağlıklı bir yaşama da çağırıyor.

Uyku, en temel iyileşme alanıdır. Elinizdeki kitabın satırlarında uykunun sadece bir alışkanlık değil, bir iyileşme sanatı olduğunu da keşfedeceksiniz.

Sağlıklı uykular...