Özgüveni Keşfedin
Özgüveni Keşfedin

Özgüveni Keşfedin

Fiyat : ₺306,63
Bilişsel Davranışçı Teknikleri Kullanan Bir Kendine Yardım Rehberi

Bilişsel Davranışçı Terapi duygusal bozuklukları, düşüncedeki olumsuz örüntüleri değiştirerek tedavi eder. Panik atak, depresyon, kaygı, kumar bağımlılığı ve bazı yeme bozuklukları gibi uzun süreli rahatsızlıkların üstesinden gelmeye yardımcı olmada uluslararası olarak temel bir yöntem olarak kabul edilmiştir.

"Özgüveni Keşfedin" Oxford Warneford Hastanesi Klinik Psikoloji Bölümü'nden Dr. MelanieFennell tarafından bir kendine yardım kitabı olarak geliştirilmiştir. Bu kitap, okuyucuya durumlarını anlama ve yeni bilgiler edinerek, olumsuz kendilik imajının kısırdöngüsünü kırma ve kendini kabul etme sanatını öğrenerek yaşamlarını daha iyiye doğru değiştirmede yardımcı oluyor.
Kitap - Boyut
Normal Boy
Kitap - Basım Dili
Türkçe
Kitap - Sayfa Sayısı
304
Kitap - Yayın Tarihi
2020 ve öncesi
Kitap - Yazar
Melaniel Fennell
Kitap - Setli/Tekli
Tekli Ürün
Kitap - İçerik
Psikoloji
Kitap - Cilt Durumu
Ciltsiz
cultureSettings.RegionId: 0 cultureSettings.LanguageCode: TR