Kadınlar Yiyecekler ve Hormonlar (9786254104671)

Hormonal Dengeyi Sağlamak, Kilo Vermek ve Yeniden Kendiniz Gibi Hissetmek İçin Dört Haftalık Bir Plan

Uluslararası çoksatan yazar Dr. Sara Szal Gottfried, kadınların ihtiyaçlarını merkeze alarak kilo vermeyi kolaylaştıran, kadın dostu, yeni bir ketojenik diyeti okurlarıyla buluşturuyor.

Diyetlerin çoğunun kadınlarda işe yaramaması şaşırtıcı değildir. Sağlık alanındaki çoğu araştırma, kadınları göz ardı etmekte ve erkek biyolojisini temel almaktadır, dolayısıyla kadınların erkekler tarafından ve erkekler için oluşturulmuş bu diyet programlarını uygulamaktan başka çaresi kalmıyor. Gelgelelim kadınların vücudu erkeklerin vücuduyla aynı şekilde çalışmıyor. Popüler programlar, kadınların kilo vermesini daha da zorlaştırmaktadır çünkü bunlar kadınların karmaşık ve hassas hormon sistemlerine büyük zararlar vermektedir. 

Dr. Sara Szal Gottfried, kariyeri boyunca hormonların daha iyi anlaşılması için uğraşmış ve hastalarını kişiselleştirilmiş tıp yoluyla sağlığına kavuşturmuştur. Kadınlar, Yiyecekler ve Hormonlar, kadınların hormonlarını dengelemelerine, böylece yağ kaybını hızlandırmalarına yardımcı olan, bilimsel temelli ve başarıya ulaştırdığı kanıtlanmış yepyeni bir program ortaya koymaktadır. Kadınlara özel hazırlanmış bir ketojenik diyet sunan Gottfried Protokolü şunları amaçlamaktadır:

•    Diğer ketojenik diyet programları gibi kadınların aleyhine değil lehine çalışmak
•    Detoksifikasyonu ve kan şekeri seviyelerini düzenlerken stresi ve açlık hissini azaltmak
•    Karın yağını hedef alarak enflamasyonu azaltmak
•    Yaşlanma karşıtı hormonların düzeyini artırmak