Ebeveynlik Fırtınasında Sakinleşebilmek

Yeryüzünde en yüksek nitelikli emeği gerektiren ię, ebeveynliktir çünkü ebeveynlik, hem ruhsal hem fiziksel hem de zihnen emek vermeyi gerektirir. Ve ebeveyn, özellikle ruhsal olarak bebeği/çocuğu karęısında çırılçıplaktır. Her türlü öfkesi, kaygısı, travması ve tabii sevgisi, bebeğiyle/çocuğuyla iliękisine olduğu gibi yansır.

Dolayısıyla ebeveyn, hem bebeğinin/çocuğunun zorlu büyüme sürecinin hem de uyanan, içindeki bebeğin ve çocuğun meseleleriyle baę baęadır. Ve bu dönemden fırtınaya yenilmeden, tersine, ebeveyn için anlamlı kazanımlarla, bebek/çocuk içinse güvenli bağlanma ile çıkma imkânı vardır.

Peki bunu nasıl yapacağız?

Kendimizden baęlayarak. Kendimizi görüp, duyup anladığımızda, kendimizin farkında olduğumuzda, bunları her yapabilięimizde bunu bebeğimiz/çocuğumuz için de yapabilir hale geleceğiz. Kendi içimizdeki bebeği anladığımızda, kucağımızdaki bebeğimizi de anlayabileceğiz. İçimizdeki çocuğu duyduğumuzda, evladımızı da duyabileceğiz.

Bu kitap, kendinizle ve bebeğiniz/çocuğunuzla ilięki kurabilmeniz için etkin yöntemler ve alıętırmalar sunuyor. Gününüzün içine entegre ettikçe etkilerini deneyimleyeceğiniz pratiklerin pek çoğunun kaynağı, tüm dünyada ve ülkemizde binlerce katılımcıya ulaęan programlar. Pratikler, ‘bu kadar kısa bir uygulama bana nasıl yardım edebilir ki’ dedirtecek kadar kolay.

İęte sevgili ebeveynler, bu kitap çıktığınız bu yolda size ıęık tutabilmek, ihtiyacınız olan anlayıęı ve teknikleri size ulaętırabilmek, omzunuzdaki el, gönlünüzdeki nefes olabilmek için kaleme alındı.